Seguimos la dieta no sin antes aclarar unas cosillas…
Esta semana he celebrado tres cumples: lunes, miércoles y domingo. El domingo incorporaba mucha comida, no sólo pastel, y además la tenía que hacer yo (eso supone ir probando para ver como queda y tal…). Por lo tanto, y para no desanimarme con el peso, decidí pesarme antes de la comilona del domingo. Más que nada, por no desanimarme. No quiero engañar a nadie ni a mí mismo. Esta semana seremos más estricto para eliminar todas las toxinas ingeridas durante esta semana.
Por lo tanto…PESOS!!
| JOTAPIÉS | MAIQUEMASCACHICLES |
 |  |
- - -
| Fecha | jotapé | Lost | maique… | Lost |
| Inicio (10 de enero de 2011 | 95 Kg. | 105 Kg. | ||
| 6 semanas (10/01/11 al 21/02/11) | 90,4 Kg. | 4,6 Kg. | 101,9 Kg. | 3,1 Kg. |
| Control 21 de febrero de 2011 | 89,7 kg. | 0,7 kg. | 101,1 kg. | 0,8 kg. |
| TOTAL PERDIDO | 5,3 kg. | 3,9 kg. |
Comentar
Jotapé: No ha sido tan grave la semana, pero el veranito se acerca leeeentameeeente y esto va lento. Deberían ser 5 kilos mínimo por mes si quiero llegar sano y salvo al veranito. Pero bueno, ya ha pasado a la decena 8!!!!! no es lo mismo 90 y pico que 80 y pico!! jejeje jijiji jojojo jujuju….
Maique…: ¡Bien por jotapiés!, Estás en los 80, que guay…¡Viva los 80! Madonna, Michael Jackson, Modern Talking….Ah no, espera, que estamos hablando de peso 
¡Viva el vapor y las verduritas! 
Aunque una semana más, no he hecho ejercicio, así es que no es mucho lo que me he quitado de encima. Al igual que para Jotapé, rebajar los 91 era como la obsesión, para mi son los 100. Cuando consiga pasar de los cien, será una nueva inyección de moral ■ ■ ■
Me ha picado hoy la curiosidad de cocinar al vapor y tal y he buscado por internet. Pero como todo en esta vida, no siempre es internete. Iré a comprar un librito también para ver si mezclando sabores, la comida al vapor es un poco más asidua en mi cocina. TAmbién existen las cremas que se pueden hacer y guardar o congelar. Así tienes raciones para varias comidas sin tener que meterte una hora en cocina cada vez que quieras comer cremas.
ResponderEliminarEsta semana ha sido floja de comidas, pero al menos, no sólo no he subido si no que he bajado, algo impensable. Claro que no cuento el domingo que cogí un empacho tan grande de comida, que antes de la cena le decía a mi parienta: "estoy tan empachado, tan lleno, que iría ahora mismo a provocarme un vómito para bajar la pesadez del estómago". Cuando tu cuerpo se acostumbre a comidas ligeras y no tanta cantidad, cuando comes de esa manera, no lo acaba por digerir como toca. También el pastel era muy denso, mucho azucar y lo compré para 10 personas pero, la verdad, hubiera dado ración para más de 20 personas. Porque no puedo poner la foto aquí, pero menudo pastelón. En fin, que esta semana desintoxicación. Espero...
bueno, pero vais muy bien....
ResponderEliminarme encantan tus calcetines...jajajaj, molan¡¡¡¡
poco a poco....
yo he bajado muy deprisa y eso tampoco es bueno, solo que yo no lo hice por gusto....mi ex aporto su granito de arena, ayuda mucho que te dejen por otra para bajar de peso...pero yo no os aconsejo este metodo.
animo¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
muy bien a los dos :D son buenos números!
ResponderEliminarVeo que no me estáis haciendo caso con lo del tocino al vapor, gracias a Dios. Ánimo y al toro...
ResponderEliminar