■ ■ ■ Bueno, como suele decir jotapé, “aquí están las fotos del delito”
| JOTAPE | MAIQUE… | |
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| Fecha | jotapé | Lost | maique… | Lost |
| Inicio (10 de enero de 2011 | 95 Kg. | 105 Kg. | ||
| Primeras 5 semanas (10/01/11 al 14/02/11) | 91,3 Kg. | 3,7 Kg. | 102,5 Kg. | 2,5 Kg. |
| Control 21 de febrero de 2011 | 90,4 kg. | 0,9 kg. | 101,9 Kg. | 0,6 Kg. |
| TOTAL PERDIDO | 4,6 kg. | 3,1 Kg. |
Comentarios:
- maique…: Pues nada, no bajo lo que debería bajar, pero es que falta que me ponga a hacer algo de ejercicio además de la dieta. Por lo menos he bajado algo, pero sin el ejercicio no cumpliré con lo prometido, así que habrá que ponerse las pilas . . .
- Jotapé: ha ido más o menos bien. Podría haber ido mejor. Esta semana es chunga, hoy es el cumple de mi niña y ya he comido "mal". Domingo lo celebraremos en familia y eso significa comer más de la cuenta, pastel, etc... Ah, y miércoles tengo merienda con pastel de un cumpleaños de un amigo inglés. En fin, que me lo tomaré con filosofía para el peso de la semana que viene. Si adelgazo algo, será una grata y extraña sorpresa.... que lo dudo!!
Ánimo jorch que ya te has quitado el 91 de encima!!
ResponderEliminarMaisque tienes razón, si con poco que hagas dieta ya estás perdiendo, aunque sea poco, basta que hagas un poquito de ejercicio y seguro que bajas mucho más!
Muchos ánimos a los dos, que no decaiga!!