¡¡Primeros resultados!!

Ya hemos pasado la primera semana y es hora de pasar cuentas, nunca mejor dicho…

Lo prometido es deuda y aquí pondremos esos esperados resultados. Después de tantos esfuerzos, malos momentos, momentos débiles, ¡llegó el día!

Hagamos memoria y el peso de cada uno al empezar la dieta era:

Jotapé, 95 kgs.

Maique, 105

Y aquí la foto del delito, en este caso de Jotapé:

A continuación, maique:

■ ■ ■

¡Yujuuuuu!!!! Yo no he seguido la dieta al pie de la letra, pero si he hecho como ya dije, una buena introducción suave a la misma. Y aquí están los resultados:

Dos pesadas con su correspondiente foto, para que no haya dudas, jeje ■ ■ ■

---

Y aquí tenemos el cuadro que iremos siguiendo semana tras semana:

Fecha	maique…	Jotapé
Inicio – 10 de Enero de 2010	105 Kg.	95 Kg.
Control – 17 de Enero de 2010	103,8 Kg.	93,4 Kg.
Resultado de la primera semana	1,2 Kg. perdidos	1,6 Kg. perdidos

---

BALANCE DE LA PRIMERA SEMANA:

Comentarios:

Jotapé: Ha sido durilla y ha costado mucho. Las comidas han sido las que tocaban y he picado algo cada día… pero por ser la primera semana, mi cuerpo me lo ha perdonado. La semana que viene será más dura!! Pero seguiremos adelante!

maique…: Estoy satisfecho completamente. He perdido 1 kilo en una semana, y mi propósito es perder 2,5 kilos al mes, así que de momento voy bien. Ya se que lo primero se pierde rápido, y que está claro que después de los días pasados, basta con comer normalito. Pero bueno, seguimos adelante como dice Jotapé, y el próximo lunes nos veremos otra vez las caras con la bascula.

 

TO BE CONTINUED . . .