Segunda semana: resultados

Ha llegado el momento, de saber si hemos cumplido con nuestra promesa o qué…

Esta semana la he pasado tranquila, sin preocupaciones, sin ansiedad, mirad como estaba mi estado durante esta semana:

Llega la hora de saber el peso…

Bieeeeeeeeeeen!!!!!

A continuación, maique:

■ ■ ■ Esta semana he vuelto a ir un poco a mi bola

■ ■ ■ jotapé me va a echar la bronca, seguro

■ ■ ■ ¿O tal vez no? jeje, ¡tachan!

---

---

Y aquí tenemos el cuadro del delito:

Fecha	maique…	Perdido	Jotapé	Perdido
Inicio – 10 de Enero de 2010	105 Kg.		95 Kg.
Control – 17 de Enero de 2010	103,8 Kg.	1,2 Kg.	93,4 Kg.	1,6 Kg.
Control – 24 de enero de 2010	102,7 kg.	1,1 Kg.	92,00 Kg.	1,4 Kg.
TOTAL PERDIDO:		2,3 Kg.		3,0 Kg.

---

BALANCE DE LA SEGUNDA SEMANA:

Jotapé: Semana normal. Puede que en algún momento me haya apetecido algo extra, pero me he sabido aguantar y reprimirme. Creo que me he mentalizado y estoy firme en llevar la dieta adelante. Hoy he comido un croissant pequeño de choco para darme un poco de gustazo y seguir adelante con todo el esfuerzo que la dieta conlleva. Nos vemos la semana que viene con…. otro kilo y medio menos???? jejejeje

maique…: Semana casi idéntica a la pasada. Tan solo un par de días he comido lo de la dieta. El resto, aunque no eran las comidas de la dieta, han sido parecidas. Y un par de veces me he pasado un poquito Pero solo un poquito. Pero yo estoy satisfecho, he perdido otro kilito

TO BE CONTINUED . . .

JUGANDO CON EL PHOTOSHOP

Como no estoy por la labor de escribir y cuando eso pasa, me apetece meter entradas de tipo gráfico, voy a poner unos montajes que he hecho con el photoshop a través de las tutorías que hay colgadas en youtube. Por eso, aprovecho para dar las gracias a esas personas que cuelgan como hacer funcionar el photoshop, paso por paso. Ayer hice el logo que ahora veis en la cabecera de este maravilloso blog, con la ayuda de mi incondicional e-friend maique. Hoy he ido más lejos y para ver las caras que pondrían mis hijos al verse reflejados en mis montajes, he realizado los siguientes montajes. Espero que os gusten!

Para el Adrià, por supuesto, Spiderman:

Y este es el resultado =>

A continuación, la Alexandra, podría haber hecho a la Dora Exploradora pero al ser dibujos, no es lo mismo, por lo tanto, Stephany de Lazzy Town!!

y el resultado =>

A mi parece, la niña ha quedado muy bien a diferencia del niño pero no por el montaje en sí, si no que la cara del niño no corresponde con tanto cuerpo… pero eso no lo puedo cambiar ni con el photoshop más actualizado!

Pues nada, esta es mi entrada de esta semana. Ha habido poco movimiento, lo se.. pero es que maique tampoco me ha ayudado mucho que digamos!!! jejejeje… ala!! date por aludido!!

Saludos a todos/as.

Jotapé.

Edito: El montaje de la foto de la cabecera es fruto de conversaciones de los dos besugos creadores de este blog. El montaje final es mi resultado. El pedaaaassso de formato que estais viendo tan espectacular, es del maique. Lo que es del César, es del César. Ea!!

¡¡Primeros resultados!!

Ya hemos pasado la primera semana y es hora de pasar cuentas, nunca mejor dicho…

Lo prometido es deuda y aquí pondremos esos esperados resultados. Después de tantos esfuerzos, malos momentos, momentos débiles, ¡llegó el día!

Hagamos memoria y el peso de cada uno al empezar la dieta era:

Jotapé, 95 kgs.

Maique, 105

Y aquí la foto del delito, en este caso de Jotapé:

A continuación, maique:

■ ■ ■

¡Yujuuuuu!!!! Yo no he seguido la dieta al pie de la letra, pero si he hecho como ya dije, una buena introducción suave a la misma. Y aquí están los resultados:

Dos pesadas con su correspondiente foto, para que no haya dudas, jeje ■ ■ ■

---

Y aquí tenemos el cuadro que iremos siguiendo semana tras semana:

Fecha	maique…	Jotapé
Inicio – 10 de Enero de 2010	105 Kg.	95 Kg.
Control – 17 de Enero de 2010	103,8 Kg.	93,4 Kg.
Resultado de la primera semana	1,2 Kg. perdidos	1,6 Kg. perdidos

---

BALANCE DE LA PRIMERA SEMANA:

Comentarios:

Jotapé: Ha sido durilla y ha costado mucho. Las comidas han sido las que tocaban y he picado algo cada día… pero por ser la primera semana, mi cuerpo me lo ha perdonado. La semana que viene será más dura!! Pero seguiremos adelante!

maique…: Estoy satisfecho completamente. He perdido 1 kilo en una semana, y mi propósito es perder 2,5 kilos al mes, así que de momento voy bien. Ya se que lo primero se pierde rápido, y que está claro que después de los días pasados, basta con comer normalito. Pero bueno, seguimos adelante como dice Jotapé, y el próximo lunes nos veremos otra vez las caras con la bascula.

 

TO BE CONTINUED . . .

■ ■ ■

 

Así es que la comida te habla, eh, jeje. Pues . . .

 

. . . eso no es nada jotapé, a mi es que hasta me canta jaja. Oye, que he visto una web donde puedes pedirte tu mismo camisas de fuerza. Las hay en varios colores, no solamente blancas. ¿Hacemos un pedido? ...

Vale, pues resumo yo  mi dieta también, allá voy...

Comida de la dieta: ¡NO HECHA!

A ver, no he seguido la dieta al pie de la letra, porque todavía pues había mucha comida y tal. Pero esta semana ya compraré solo para la dieta. De todas formas, no he picado entre horas. Por la noche, en lugar de sopa y después segundo plato como veníamos haciendo, solo una de las dos cosas. Vamos, que no he comido la comida de la dieta, pero me he portado. ¡Y también me ha costado!

Además, pienso que ha sido una buena entrada a la dieta, porque de golpe, tan radical tampoco es bueno.

¡uy!....escucho canticos ....    ...si, si, oh......que bien cantan las palmeras con chocolate.................¡QUE NO! , que es broma....jaja.... 

Jolín, si las verduras tuvieran también esa dulce voz, ese glamour.....¡QUE ESTUVIERAN TAN BUENAS, VAMOS! ...

Pues nada, vamos despacito, pero seguros……..

 

Till next time!

 

■ ■ ■